【成人學習】領導有魅力，部屬賣命跟你衝－百老匯音樂劇訓練– Career就業情報誌專訪Emily老師

領導有魅力，部屬賣命跟你衝百老匯音樂劇訓練
主管有魅力，更要有號召力—領導有魅力，部屬賣命跟你衝
〔Career就業情報誌專訪洪曉芬Emily H.老師〕

文／張嘉琪

主管有魅力，更要有號召力—領導有魅力，部屬賣命跟你衝

一個好的領導者，不是只會利用權力職位，對部屬發號施令；能發揮領導魅力，讓部屬心甘情願衝鋒陷陣，才是最上乘的領導。

百老匯音樂劇訓練活化肢體語言吸引目光

『百老匯表演式訓練』在美國行之有年，不少華爾街從業人員，會在『外外百老匯音樂劇』(Off Off Broadway)擔綱演出，因為能掌握表演元素，就知道怎麼吸引目光，面對50個人演說時，擊中每個人的力道不會被分散剩下1/50，而會懂得如何變成50倍。尤其對於想跳槽者，想在短時間內展現魅力、拉高薪資行情，透過表演式訓練，是最有效速成的方式。橙智藝術管理顧問公司的音樂劇表達課程，就是用百老匯音樂劇表演式訓練，讓你勇於綻放肢體與聲音魅力，感受舞台的能量震撼，進而增強自信心。你不用會唱歌，也不需要會跳舞，只要肯放開心胸就可以了。

卸下心防跟著玩

『表演式訓練不等於表演』橙智藝術總監洪曉芬強調，這套課程的重點，不在於把人推到舞台上表演，而是藉由表演式訓練，幫助你克服內心恐懼。『課程的第一步，就是要卸下心防，』洪曉芬說，很多學員先入為主認為，上這類課程就是要裝裝小丑，害怕會出糗、被設計。為了要卸下心防，洪曉芬會請老師先示範，再請學員一起做。洪曉芬也會請大家說說自己的故事，或是帶小時候照片來，在大家回憶童年時，來點背景音樂，激起學員的共鳴，也讓大家能打開感覺細胞，順利進入課程。

學會留意其他人的節奏

肢體的不協調，往往來自於節奏的混亂，因此，百老匯音樂劇課堂上會先來段『瘋人舞』，儘可能恣意、誇張扭動五官和肢體，打亂所有節奏，洪曉芬說，『通常，瘋人舞也有助於大家卸下心防，跳過瘋人舞後就會徹底玩開了。』破壞完後的下一步就是重建，透過兩兩一組的互動，練習肌肉運用，以便打開肢體，靈活表達情緒：

一、首先，跟著對方的手動，對方的手到哪，你的人就跟著到哪，不管身體如何動，就是要把視線集中在對方的手上，不能跟丟。

二、像照鏡子一般，模仿對方每個動作，集中注意力跟上對方節奏。

三、接著學對方說話，儘可能追上對方速度，說一模一樣的話。有趣的是，當注意力完全集中在對方的身上時，你幾乎可以預知對方接著要說些什麼。

四、最後則是大家一起來，一定要跟其他人做不一樣的動作，在注意別人的同時，也可刺激自己想像。

透過這些小遊戲，除了強化肢體控制運用能力，也可學會關注其他人的節奏。洪曉芬強調，具有魅力的人，眼神聚焦，散發出溫暖，舉手投足間，充滿關注的力量，他們專注、真誠，注意力停留在對方身上，讓人覺得掏心掏肺，是最棒的溝通方式。洪曉芬舉例，電視製作人王偉忠即使同時對很多人說話，也彷彿只說給你一個人聽，眼神總是聚在對方身上，讓人覺得充滿真誠，是一種很特別的魅力。

控制肌肉讓情緒表達更豐富

想要控制聲音表達，就要學習運用不同的共鳴腔，因此課程中安排了『哈哈大笑練習』，在連續不間斷不笑30秒後，會發現其實笑也有很多種，隨著發聲方式不同，以及運用的肌肉不同，就會有完全不同的表現，練習學會運用這些肌肉，可以讓情緒表達更豐富。

另外，還有一種訓練是『情緒階梯』，試著從1數到60，隨著數字增多，情緒要更濃烈，在數數過程中，感受情緒如何堆疊。這些訓練都有助於控制肌肉。洪曉芬說，有人說話容易結巴，其實是因為氣不順，無法控制好肌肉，腦袋想法與說話速度不協調所致，這可以運用深呼吸來調節。

在進階課程中，還有聲樂練習，聲樂其實就像是種『打禪』，可透過唱聲樂穩定住自己的情緒。相對於說話結巴，另一種人則是多話，表達方式誇張，注意力容易分散，這就得透過說故事訓練，讓情緒穩定下來，洪曉芬解釋，『請學員說小時後的故事，童年往事是溫馨的，可以避免談論工作事蹟時那樣張狂、氣勢凌人的表現，幫助他找出柔和的情緒。』

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