[腦適能完全指南系列]當橙智Mind Training心智力訓練遇上腦適能科學透過同步訓練學專注
模仿是人的本能，所有的學習都從模仿開始。嬰幼兒從牙牙學語時，就會觀察照顧者的嘴型，然後模仿，試圖發出一樣的聲音，當我們要去做一件沒做過的事情時，通常會先參考別人的經驗，然後決定要採取的行動，慢慢在嘗試的過程中，累積自己的經驗值，學會新的技能。
跟著我這樣做－鏡像神經元讓嬰兒試圖模仿他們看到的臉部表情，也使周遭的人容易跟著大笑或哭泣。 <腦適能書頁摘錄－第二章 腦細胞的運作>
模仿是最原始的學習，與人類腦中的鏡像神經元有極大的相關，今天橙智i-Teach將再次透過<腦適能完全指南>這本腦科學工具書，與老師們分享如何善用模仿學習的本能，透過同步模仿的練習，提昇孩子的專注力。
「腦適能完全指南」書籍介紹：
科普作家麥可斯．威尼(Michael S. Sweeney)與辛西亞．格林博士(Cynthia R. Green)，用科學的角度，引領讀者認識大腦運作，以直觀易懂的筆觸，提供具體的鍛腦方法。
★什麼是腦適能？
「腦適能」是指通過特定的行為練習和肢體訓練，提高腦的各項功能，最終提高學習能力的過程。
★大腦發展教學活動：鏡子同步訓練
採用Mind Training心智力訓練－轉化系統〔同步訓練〕
學習目標：
>負責做動作對孩子的幫助－訓練立即反應的能力，不擔心自己做的好不好，練習自在的肢體表達，被他人模仿也會產生被支持的愉悅。
>擔任鏡子做模仿的幫助－為了跟對方一樣需專注觀察，不管動作是什麼都要跟對方一模一樣，放下好惡，提高對人事物接受的程度。
1.孩子兩兩一組面對面，全程眼神都要互看，不能有肢體接觸
2.選一人負責做動作，另一人是他的鏡子，一模一樣的模仿每個動作
3.老師從1數到10，每聽到一個數字做動作的人要立刻換一個定格動作，鏡子要立刻模仿
4.完成後兩兩互換角色
[進階變化]音樂版的鏡子訓練
搭配節奏明確的音樂，10~15個孩子圍成圈，每個人輪流當主帶動作的人，隨音樂的節奏自由地做動作，其他孩子都要模仿跟他一模一樣，聽到「換」的時候，按照順時針的位置換下一個同學當主帶動作的人，依此進行。
★大腦發展教學原則：善用鏡像神經元本能
採用Mind Training心智力訓練－轉化系統
鏡像神經元(Mirror neurons)的模仿功能，生理上協助人類能夠快速獲取外界的訊息，鏡像神經元位在在接近額頭的位置，離我們的視神經非常近，而視覺是人類最常使用的接收感官，「近朱者赤，近墨者黑」，環境中有什麼樣的事物，遇見什麼樣的人，我們也會受到影響而慢慢變得相像，在Mind Training心智力訓練轉化系統當中說明，專注力是一個放大鏡，我們專注在哪裡，哪裡就會被放大，所以讓孩子專注在對的地方，而且一次只做一件事。
在鏡子練習中，孩子眼睛看到，大腦要先轉化接收到的訊息，然後立刻對全身下指令，做出正確的反應，鏡像神經元接收訊息是多重感官輸入，實驗發現，有目的的行為，情緒也會刺激鏡像神經元的作用，所以老師們在進行鏡子課程時，把握「緊湊的數數節奏」、「愉悅的練習氣氛」在聽覺上刺激孩子達成要立即反應的目標，從鎖定肢體的定格動作，做到持續模仿的連續動作，讓孩子在動中學專注，同時也能增加良好的人際互動經驗喔。
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