近年來臨床醫學報導，許多因胸悶、肚子痛至各大醫院小兒科求診的孩童，檢查結果身體健康並無异狀，深入瞭解後發現其實是一種潜在心理因素反應在生理上的外顯症狀。醫生發現這類心理因素多歸咎於害怕、緊張、惶恐、焦慮、生氣等情緒躁動狀態；一般來說，女孩多以焦慮的形式表現，而男孩則會以行爲規範障礙來表達，在醫學上稱爲焦慮身體化症狀。一般家長常將注意力擺放在這些身體上的症狀而感到害怕，誤以爲孩子生病了，而加强孩子生病的角色，反而忽略去瞭解身體症狀背後的潜在情緒原因。
首要提醒：
情緒躁動不是病，瞭解孩子的困擾在哪裡
• 情緒躁動好發時期：季節交替
• 常見的躁動反應：
1.事情不符合期待時，便會失控、大哭大鬧、抓狂、尖叫、發脾氣，時而伴生攻擊行爲
2.莫名推打同學、老師或自己的媽媽，試圖激怒對方並探測對方的底限
3.有時候會過度壓抑情緒，只表現單一情緒，或習慣性的抽離、逃避來反應自己的情緒，突然情緒崩潰。
躁動是身心不協調的狀態
當孩童出現情緒躁動狀態時，不管是心裡想的、說出口的、行爲動作都處於一種不同步、頻率不對頻、振動不規律的節奏狀態。
此類孩童內心敏感而脆弱，缺乏自信，他們有可能生長在不穩定的原生家庭，承受父母權威式的教導或情緒暴力，孩子對親子關係的感覺是疏離、冷酷、被控制感强烈。衝突不斷的家庭氛圍讓此類孩子誤以爲自己是始作俑者或受害者，容易出現自責、悲傷、不快樂、自卑、害羞、哭鬧、畏縮的情緒困擾。亦常因誤解他人訊息含意而突然暴怒，行爲與思考處於不穩定、抽離狀態，經常有情緒失控的現象。
孩子的心理處於不平衡狀態，容易對他人的規勸、提醒或是建議解讀爲侮辱或是羞辱，因此孩子會在瞬間感覺强烈的自卑與傷害，進而激進的進行防衛與反攻現象：言語、肢體甚至是毀滅式的破壞性攻擊。
孩子可能心中會吶喊：「你就是認爲我不好，我很糟，那你們又有甚麽了不起？那我就破壞一切讓你們知道我是對的，你們是錯的!!」。並不是每個孩子都能清楚瞭解自己的情緒躁動狀態，潜在的情緒困擾會反應在身體外顯症狀，如：行爲上出現過度或拒絕現象。
心智力科學教養法
用「節奏訓練」穩定身心理狀態
1.節奏踏步
練習方式：爸媽擔任帶領者，發號口令「1是左脚、2是右脚」，孩子聽口令踏步，待熟練、穩定後，請孩子眼睛看著父母，一邊持續穩定的節奏踏步、同時一邊配合步伐的節奏說話(說話不中斷、不預備草稿，任何題材皆可)，練習幾次後，若感覺孩子話題重複性出現，可在旁提醒更改話題。如同軍隊訓練踏步，孩子們也要邊喊「1是左脚、2是右脚，1、2、1、2」，透過節奏，讓孩子調整自己混亂的行爲表現。
2 高度變化節奏
練習方式：如同上一個節奏踏步的練習，爸爸媽媽也可以提供孩子一個板凳，讓孩子在板凳上進行一上一下的踏步，口令一樣是「1、2、1、2」，透過高度的改變，改變孩子的視野、改變孩子的習慣，同時也能透過這種上下踏步的練習，幫助孩子進行排除身體的不適應。
“ 情緒躁動經常外顯於行爲上的不平衡(如言語、動作的不協調)，故若能鼓勵孩子多練習歌唱、相聲、數來寶或是舞蹈等類似以上範例之節奏訓練，如能邊唱邊說、邊說邊做、邊做邊演等，都是非常好用而且能立即見效的心智平衡節奏訓練，能有效流導以及排解情緒之外，還能促進身心平衡健康。”
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