〔育兒生活雜誌報導〕
戲劇治療介紹與運用
「表演」，除了展現自我才華外，在高速化步調的今天，具有獨特意義
藉由肢體舒展、內心獨白等方式，在陌生人面前敞開心房表達內心深藏已久的各式情緒，以最直接的身體語言，釋放壓抑已久的真實自我。
目前所見的「戲劇」療法，原是由藝術治療延伸而來，台灣則是由橙智與紐約藝術大學戲劇治療研究所合作引進。紐約大學從上百個研究案例中發現，人類因受社會規範與團體制約影響，有不自覺壓抑情緒的傾向；但身體卻不受理智驅使，可輕易從肢體語言判斷一個人當下的情緒為何。長期壓抑或逃避內心潛在情緒，影響層面甚廣，當一個人找不到適當管道發洩，或找錯宣洩管道，將本能地運用人類原有方式去應對各種壓力，例如憤怒、吵架、崩潰等負面態度面對，不僅造成人際關係緊繃，生活品質也跟著低落，更難以朝向快樂路途邁進。
「戲劇療法」除了藉由原始的表達—肢體表演，來放鬆禁錮已久的身心外，更可從參與者本身的表現，進而窺見內心深處的恐懼與創傷徵結，利用分享型態的互動式談話，讓參與者從未知、到發現自身問題，再者接受、試圖改善，最終可找到適合方式，排遣所有可能產生的壓力。如果說心理諮商是單向的靜態表達，那麼「戲劇療法」可說是治癒界的運動家了！同時動用四肢、臉部表情、聲音與內心感受等多種感官，在陌生人面前上演一場只有自己才明白的真人心境秀，在內心所逬發的感動與衝擊，直可說是痛快的做了一場身心靈洗滌之旅。戲劇治療與五感潛能開發五感開發最早運用在行銷方面，以結合「視、聽、觸、味、嗅」的宣傳方式吸引消費者注意。星巴克更將五感課程置於員工訓練中，透過嗅覺（聞咖啡香）與觸覺（操作製作咖啡過程）讓員工更能瞭解咖啡之美。
在心理治療部分，五感更扮演關鍵的角色
無論是接收訊息或釋放情緒，視覺與聽覺被視為重要的感受管道，心理治療師可透過這兩者給予病患多方刺激，來瞭解病患潛藏在心中的恐懼與需求，選擇正確而適當的醫治方式。橙智最早是以五感開發來改善兒童的學習力與專注力的問題，透過打擊、拼圖與遊戲等方式，讓兒童以適當的管道宣洩情緒與體力，並以刺激五種感官與大腦的各種型態，形成最平衡的自然心理運動，讓行為偏差或上課時無法專心聽講的孩童，可重新回到正常學習軌道中。孩童時期常會在半夜因惡夢而大叫或驚醒，大人此時多半以搖醒孩子的方式，試圖讓孩童脫離惡夢干擾。但對五感開發來說，「大叫」其實也為抒發情緒的一種。當宣洩受到打斷，情緒更為加倍累積，做惡夢就成了每夜反覆上演的戲碼。若家長能選擇讓孩童自由大叫，在經歷一次二次後，因惡夢而喊叫的情況將漸趨改善。
戲劇治療運用於兒童課程重建兒童自信心、開啟正確表達能力
戲劇治療運用於兒童課程使用上，有專注力、創造力、表達力、感受力、自信心等課程，其中有一課程為「瘋狂劇場」，以現場主要素材為工具，讓孩子自行繪製符合目前心境與所想表達事物的獨特樣貌，並將此樣貌實際裝扮在自己身上，透過化妝扮演另一個角色，孩子會勇敢表達真正內心深處的感受。而老師將透過孩子裝扮的樣貌、顏色選用、表情、大小，來得知孩子的心理狀態，給予不同的主題予以引導啟發，讓孩子可以透過不同的角度來看自己，並釋放內心所有真實感受。角色扮演是戲劇治療裡頭最常使用的方法之一，許多孩子語文表達不豐富時，面對外界許多訊息只能接收，無法反應，尤其是來自父母親的教育方式與情緒壓力。長時間下來，孩子在面對壓力或事情時，會選擇逃避或過度反應，透過戲劇治療的角色扮演，從孩子的肢體動作呈現中，瞭解孩子，並透過調整孩子的肢體動作，協助孩子正確表達對人事物的感覺，鼓勵孩子要勇敢面對自己的恐懼與情緒，情緒本身沒有好壞對錯，重要的是孩子要能勇於表達。
藉由一連串的表演練習，孩子們將從未知的狀態駛向一個嶄新的領域，從「心」開始認識自己，喜愛自己。
戲劇治療所帶來的改變，並非單就心靈的抒壓，從原本抑鬱、悶悶不樂，到自信、臉部線條自然生動等等的外在表現，可說是徹底「活化」起來。所有與「治療」相關的課程，目的皆在於釋放孩子內心情緒，協助孩子找到心理層面的平衡點，其中又以藝術治療最廣為人所接受。人們可藉由繪畫、音樂、演戲等方式表達自我，瞭解自我，但須與「治療」並行的還有「開發」一途，激發孩子的創造力、提高專注力，讓孩子能更流暢與他人溝通，唯有真實面對自己、肯定自己，放鬆心情，才能真正領悟世界與生命之美。
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