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在人多的地方，你總是覺得自己很孤單，眼前這一群人，自己彷彿相當的熟悉，但是又相當的抽離，在所有的人的面前，你總是侷促不安，但是當你有目的性、有標的性的要去完成某些任務的時候，你又能夠勇往直前。
有沒有可能我們對好多事情的容易焦慮，造成我們對許多事情的高敏感的特質呢？而這些特質也讓我們成為一個對所有的訊息非常非常緊張的人呢？
早期的一些歌曲當中，有很多歌曲真的是很特別，不見得是我們耳熟能詳，但是有一些很特別的節奏，或是他們在創作的一些背景，每次我看到這些特別的團體，不管是這個皇后合唱團或是披頭四合唱團，我都覺得他們在某一個年代的某一個時間段裡面，代表著很特別很特別的一種翻找的精神，跟當時的文化是融合又是對立的，與其說是對立，不如說這是一個很大的這種極具改造的搖滾精神。
內心愈敏感愈能感同身受周圍
外在活躍與內在焦慮同等強烈
有時候我經常會想，像這樣的創作者和樂團的人，為什麼他們有這麼大的影響力，可以在那種年代、環境跟時間段裡面，相對現在是更傳統、更保守、更困難，但是他們卻可以激起人們對精神跳躍式的嚮往跟追求，甚至帶來更多更多的文化改變。
有時候我覺得他們到底是外星人呢？還是帶著一個什麼樣基因特別遺傳的人？為什麼他們可以創作出這樣的旋律、寫出這樣的歌詞？為什麼他們可以巡迴全世界，影響這麼多的追隨者？我發現在讀他們許多的報導或者是文章當中，發現他們的情緒、心思都相當的細膩，非常的細緻，甚至他們跟陌生人或是跟任何人在一起的時候，都特別的能夠感受到對方的心情、裡面的波動，甚至他們可以感受到遙遠的那個小女孩，或是坐在臺下的某一個聽眾，他們經歷的所有事情，我覺得這是一種很特別的經驗。以前我自己在臺上上課的時候，我經常看到臺下的學生，有時候我也會有一種感覺，就是我彷彿知道他經歷了什麼，以及他為什麼坐在這裡。
在橙智的台北中心跟新竹中心，我們都經常會遇到很多像這樣的大人或是小朋友，其實是相當有能力的人，在各個方面的表現也都非常的好，可是也在人際關係當中遇到了一些問題，他們並不是缺乏朋友，也不是大家討厭他，在人際關係當中，雖然他可以應付的很好，但是他其實是非常非常的焦慮他，感受到無比大的壓力一直在他的生活當中，造成一個非常大的影響。
在許多劇團的創作過程當中，我也發現到器具的確可以幫助到焦慮的人們，或者是幫助高敏感的人們去釋放自己多種的面向，為什麼呢？在我許多劇團的創作當中，我也感受到，在我們平常遇見的好像非常內向以及非常神經質的人，在整個舞臺的表現當中，卻是非常狂野以及釋放的，有時候我會覺得相當的驚訝，這兩種性格會是同時存在在一個人的身體裡面？怎麼會平常生活是這樣？但是在劇場裡面的時候又是另外一個不同的樣子，甚至是更多的樣子，我經常覺得很好奇，很好奇那他們究竟是內向的人還是外向的人？他們到底是開朗的人？還是非常封閉很保守的人？為什麼這些極端兩邊的特質，都存在在同樣一個人的身體裡面？而在整個我們服務的客戶當中，遇到像這樣的人比例相當相當的高。
很多人都會問：「老師，我們是不是有問題啊？是不是有狀況啊？為什麼我會這樣啊？」，我都會跟他們說：「你有沒有聽過一種類型的性格叫做「HSP」，就是「Highly Sensitive People」，很多的客戶或是很多的學生聽到「HSP」這種高敏感族群的名詞，其實相當陌生，可是當我們把整個的高敏感族群的所有狀態說明跟解釋之後，很多人都是相當激動的，激動的過程就是我終於知道我是一個什麼樣的人了，我終於知道我沒有問題了，我也終於知道我為什麼會有這些表現了，我終於了解為什麼從小到大我會這樣了。
擔心變故而全身心的備戰焦慮
不相信永遠所以習慣性放棄
在我們身邊本來就存在著各式各種獨特的人們，如果我們可以有更多的機會了解自己，不一定上課才能夠瞭解自己，我們也可以透過廣播、文章來跟大家分享，這樣特別、獨特，但是比例相當高，甚至是越來越多的這些族群。
如果我們小時候承受了許多大人的情緒，也必須要去承擔許多大人很多脾氣的轉嫁，如果我們在沒有辦法反抗以及沒有辦法反擊的成長過程當中，去感受到許多突如其來的意外、突如其來的考驗、甚至突如其來的改變的時候，我們就會成為非常容易焦慮、習慣性的憂鬱以及相當容易緊張的人，因為我們永遠不知道接下來還會發生什麼事情，下1秒又要帶來什麼，現在的這個好，此時此刻的美麗，此時此刻的美好到底能夠維持多久呢？
如果我們在小時候和成長過程中，經常會遇到許多突如其來的改變，像是經常變動一種生活的方式或動線、經常換學校、經常換住的地方、爸爸不經常規律的回來，或是奶奶有時候看得到有時候看不到，當我們永遠處在這樣捉摸不定，沒有辦法有規則、有秩序的生活節奏當中時，我們就會相當的緊張和焦慮，身心都在一種備戰的狀態，永遠在為了下一秒的考驗作準備，所以就會形成一種高敏感的特質，會非常習慣性地察言觀色，會從許多的徵兆當中，想辦法要提前的去預備這件事情。
好比說你可能感覺這個人要離開了，你從他收拾包包的一個動作，折衣服的動作，某一些語言言語或是一些肢體動作的暗示，你就開始緊張了，因為你知道：你等一下是不是要走？你是不是要怎麼樣呢？所以我們就會從許多的徵兆去判定接下來要發生的事情，然後開始預做準備，告訴自己接下來要如何的去因應即將要面對的這些事情，但是通常我們也會養成一種性格，就是「習慣性地放棄」，這種放棄就是既然知道要分離，那就寧可不要想。既然知道要去承受這種分別和分離的痛苦，那我寧可不要跟你見面，所以我們經常也會開始養成一種預防行為的性格，對很多事情就會沒有辦法非常開放的去接受，因為只要感受到有任何一點點的危險，或是任何一點點的這種訊息告訴你這件事情不會長久、不會永遠。
高敏感的孩子長大之後成為高敏感的大人，對於所有的親密關係也會非常非常的小心，也會不容易踏進去非常緊密的一種親密的關係，因為所有高敏感的大人，他們的人生裡，不敢奢望「永遠」這件事情，不敢奢望長久，也不敢奢望所有東西有所謂的一輩子，也就是在成長每一天當中的變動跟變數太大，讓他們不敢想象所有的一切可以就這樣走下去，讓他們會覺得終究會有危險的訊號出現，終究會有意想不到的一切發生，當他們習慣性地去感受這一切的時候，他們就不容易走進去一段非常穩定的親密關係，也因為這樣，高敏感的人們隨時隨地都在做準備。
透過戲劇媒介卸下防備
從源頭認識最真實的自己
橙智集團在新竹中心文興路的「新竹新世代教育中心」，我們開設了一個非常大的劇院，這個劇院本身就是針對教育劇場的黑盒子教育劇場來做許多設計，以及在這個設計當中，我們會提供更多成長的訓練服務，提供給所有的孩子」家長，還有所有的客戶。
「黑盒子」是什麼呢？就是當我們在黑盒子的劇場裡面，不管是顏色或是整個劇場的氛圍，我們可以很容易就卸下平常自己的樣子，以及自己對很多事情的防備，我們比較能夠在原來的性格當中可以脫離出來，讓自己跟更原始的自己可以好好地看見跟相處，這樣說起來好像有一點玄和有一點沒有辦法理解。大家可以想想看，如果我們穿著黑色的劇團團服、黑色的褲子，黑色的頭髮，走進整個「黑盒子劇場」一片黑，你會不會覺得自己不見了？當我們自己不見的時候，那個真正的自己就要跑出來了。
「黑盒子劇場」有很大的一個魔力，這種魔力指的就是我們在劇場裡頭相當的釋放，也相當的放鬆，並且很快的就能夠把許多我們從前所未見的性格給釋放出來。
那麼再回到前面提到的高敏感族群，「黑盒子劇場」也正是為了HSP這群高敏感的族群，孩子們以及大人們為他們提供的設計跟服務。
極端的兩種性格同時存在
極端的特質造就最特別的你
我們首先來認識了解一下自己，到底我是不是這樣的人。
在許多人生的成長過程當中，我是不是一個害怕人多地方的人？但是很奇怪，在每一個人的印象當中，大家又覺得我人緣很好，好像我配合度也很高，所有的人都沒有辦法理解我是一個害怕人群的人，害怕跟人相處的人。
所以上述這兩件事情，在大家對於你的印象當中是合不起來的，大家會覺得你是一個廣受歡迎的人，是讓大家都能夠記住你的人，但是你卻覺得你自己害怕接近人，如果你有第一個這樣的特質，很有可能你就擁有HSP高敏感的性格。
「高敏感」的性格不是病癥，也不是一種狀態，也不是一個奇怪或特別的獨特病況，它就是一種性格，不是內向、文靜的性格，更不是一個神經質，如果你發現自己身體裡面，有極端的兩種性格同時存在的話，很有可能你就是高敏感族群。
該你講話的時候，你可以暢所欲言，當你走下舞臺的時候，你又希望自己可以單獨的獨處，不想再開口說話，你很喜歡極小的你自己，你也很喜歡放大的你自己，在你身上，你有高漲的情緒，你也有非常平靜的心情，有時候你會覺得很奇怪，為什麼你適合極大，也適合極小，當你發現你能夠處理極大，你害怕極大，但是又能夠駕馭極大，你喜歡極小，但是又沒有辦法常常留在極小，當你發現自己身上經常有這些極端的特質遊走在你自己身體裡面的時候，「高敏感族群」就是你最特別的性格。
不相信關係能夠長久永遠
透過改變來自我保護，維繫情感
高敏感的人們，也造成了自己一種很特別的魅力跟性格，我們會發現其實高敏感的人們不是那種安逸型的人，沒有辦法一件事情、一種日子過太久，會緊張也會害怕，所以不是安逸型的人，因此高敏感的人也就會呈現一種不無聊的特質，也就是性格當中，也會相對的起伏比較大，比較有趣一點，對所有的一切固定的東西也比較不會安逸的過下去，所以每一天都會把自己打理得很好，或者是每隔一陣子，就會做好什麼樣的心理準備，準備去做下一個階段的改變，不會把一個東西抓得太緊或太久，因為高敏感的人們認為任何人事物是不可能一輩子的。
所以，有很多人就容易愛上高敏感族群的人，會覺得這種人非常的神秘，好像可以感受到你對他的情感，但是又覺得不會長長久久，好像隨時在做好離去和分手的準備，也因為這些特質，求而不得，最難將息，對不對呢？當一個人、一件事，我們求而不得的時候，最難將息就是你的心情是最難平靜的，因此愛上這種高敏感族群的人是相當辛苦的，但是又特別特別的愛，所以也在解釋高敏感族群面對兩性關係的時候，其實也會有一些這種糾結。
如果你的另外一半是HSP高敏感的人，真的不要太在意他們到底愛不愛你，因為他們是非常非常愛你的，只是他們不相信這樣的愛可以維持到一輩子，高敏感的另一半他們認為每隔3天、每隔3個月或每隔3個禮拜，你們應該要有一些不同的發展或是某一種成長，也可能會有一些爭執，你們應該會有一些什麼樣的變數或轉變，並且必須要再去克服這些變數，才能夠又進入下一個階段的穩定，他們習慣性用這樣的節奏去帶領每一段的關係，跟我們平常人在想的安逸一輩子到老死，可能完全不一樣。
有時候我們一輩子到老死，可能有時候會有七年之癢，三年就開始淪陷，淪陷是什麼？淪陷就是開始被自己的所有的懶和惰性，把自己最可愛的樣子弄不見了，所以雖然我們再跟高敏的另一半相處時，雖然有一些辛苦，但是也能夠帶動我們在自己的管理、成長跟追求當中，維持在一個非常非常好的狀態，因此也可以這麼說，跟高敏感的人維持一段親密關係，相當的累，但是會讓你一直保有獵人的心態，因為獵物太難駕馭，很難輕易就握在手中一輩子。
面對龐大訊息量不隨意反應
透過模擬路徑透徹事情的全貌
在與高敏感的人關係本身的經營，只要互相地去瞭解一下，我們就能知道，高敏感人們最在意的東西是「他們不相信永遠這件事情」，所以有時候我們會覺得高敏感的人好像有一點神經質，其實就只是他們習慣性的焦慮，習慣性收集很多的訊息，習慣性在所有訊息當中又沒有過濾的能力，當他沒有過濾的能力的時候，好多的訊息每天飄在半空中，最重要的就是我們收到什麼訊息？要讓什麼訊息變成真讓它落地？有些訊息聽聽就算了，就讓它飄過去，但是有時候，我們特別小心，特別無法釋懷，我們就會把訊息和念頭，給抓下來握在手中，不斷透過語言、動作和行為，讓它落地，最後就變成真的了。
高敏感的人們，在收集訊息的廣度是非常非常大量湧入的，但是他們沒有太多過濾訊息的能力時，就會造成自己的困擾，什麼樣的困擾呢？就是很容易被干擾，很容易被動搖，有時候我們也會覺得高敏感族群的人好像特別的猶豫不決，對很多事情很難做決定，他們有選擇以及決定的困難，當他們沒有辦法做決定的時候，他們最後都會選擇一個最糟糕最爛的決定，但是相信我，那些決定都沒有所謂好壞對錯，會讓你如此掙扎和猶豫的每一個決定，其實分數都差不多，有的人會覺得趕快去做一個決定吧，但是我們要想想看，如果非常非常猶豫不決，對高敏感的人們而言，他們想的東西並不是因為這個也要、那個也要，他們只是把一件事情想的太透徹，想得太完整，也就是他們所有的大腦都在運轉很特別的一種路徑，這種路徑就是把一個東西那模擬一遍，所以就會太深度的去處理這件，事情想太多而遲遲無法下決定，也就是大腦非常容易因為過熱，於是大腦就當機了，當機之後就亂選一個決定，那個決定不一定是他真正想要的，但是那個決定好不好呢？都沒有好壞，因為基本上，他能看上眼的，都不會是太糟糕的決定。
我們發現高敏感族群的人都很糾結，每天都非常非常的糾結，我們有時候會覺得他們很不俐落，想東想西，問他一件事情，他3天之後才會回答你，或者想好久之後，給了一個好像不是很確定的答案，高敏感族群的人，也就是因為這樣的狀況。導致他們也有一個非常好的人格特質，叫做「同理心」，他們特別特別容易感受到別人的心情，特別容易感受到一件事情會牽扯到多少人、會讓多少人涉入、涉入的人會經歷什麼樣的事情？當他們遇到這些事情的時候，會影響到他們背後的那些人，他們的人生會起了一個什麼樣的作用在這件事。
了解並善用細膩敏感的天賦
撫慰人心同時也要關照自己
因為想的太完整太透徹，想得太多太多，所以我們就發現高敏感族群的人是一個特別了解「人」的人，特別能夠理解人們內心深處活動的人，內心的火山，如何的活躍？如何的活動？如何的運作？他們就會非常非常的清楚，所以高敏感族群的人也特別適合當諮商輔導或是老師，但是，也要小心自己不要太涉入個案的所有背景裡面去，因為你自己也非常容易地被干擾，對不對呢？
高敏感族群在這個世界上，有一個很大的任務，就是有服務人們內心的能力，能夠撫平人們的心，能夠像熨斗一樣能夠熨平一個人起伏的心，也許他自己本身的身心是相當相當高漲的，雖然極端的兩個部分同時存在他身體裡面，但是他同時也能夠感受到更多人們的一切，當他們在服務人們的時候，都會有一個很特別的心情，就是把自己也當作他們，因此高敏感的人特別特別的容易入戲，當你是高敏感族群的人們，要記得懂得保護自己，當你入戲的時候，要知道那不是你，也不是你該關心的，雖然你的感受如栩如真，好像完完全全跟你的個案、客戶、需要幫助的朋友是一模一樣的，但是要記得，你永遠不是他。
你是追求完美的人嗎？追求完美的人經常會給別人一種優柔寡斷的印象，因為會仔細考慮每個決定可能造成的後果是什麼，必須付出的代價又是什麼，甚至是自己可能對他人造成的很多各方面的影響，以及別人會怎麼樣的看待自己，也就是高敏感的人們，經常會從各個不同的角度看待同樣一個事情，我們可以說他們對這件事情理解的非常的透徹，我們也可以去感受到，在這個過程當中，其實很有可能他把自己放在一個玻璃球裡面，他經常在透視的每一個行為當中，讓自己相當的受傷，因為他也把自己攤開來給她的朋友，她也把自己的心房打開來，邀請所有的人走進來，她也輕易地能夠走進別人的世界裡面去。
如果我們是高敏感族群，當你有穿梭的能力，要記得自己的界線在哪裡？防護罩在那裡？當我們沒有界限的時候，的確可以迎接所有的人事物，但是這個界限一定要在你的手中，在你的心中，在你對這個世界所有美好的想像裡，而不是開放所有的一切讓別人侵占和佔有所有你的一切哦。
兼具高敏特質又充滿能量
是愛好刺激喜歡挑戰的Doer
您會過度在意天氣的冷熱、衣服有沒有髒掉、濕掉、手腳有沒有弄髒弄灰、鞋子合腳或是不合腳、或是夾子夾的對不對、頭髮有沒有綁歪嗎？有沒有人形容過你怪癖很多很挑剔，覺得你是個怪咖？有沒有可能你不是怪咖，你就是高敏感族群的人呢！
有HSP高敏感族群的大人，其實也有HSP高敏感族群的小孩。在我們服務的客戶跟對象裡面，充滿了過動以及高敏感族群的人，在我們的周遭的很多人，在職場或是在很多的角色裡面，也擔當了一個非常重要的領導人的角色。
我覺得一個領導人除了要有過人的Energy能量之外，還要過人的敏感度，也就是過人的能量加上過人的敏感度，其實也成就了一個偉大的CEO和偉大的領導者，他所有必備的挑戰，有時候在成長的前期當中，經常發現孩子會被誤以為表達有問題，或是在職場當中，會讓別人覺得溝通能力有問題，但是高敏感族群的人在這個部分，都會有這樣的狀況，可是當他們的情緒、語言能力，或者是表達工具能夠用得非常好的時候，又能夠把自己表現得更好，所以在很多的相處過程當中，我們都會誤以為他們是很封閉或是很內向的人，其實不是這個樣子的，當他們在某一些追求當中的時候，絕對感受不到他們的內向，會發現他們也好喜歡冒險，好喜歡刺激，很喜歡大的考驗。
我沒有看過一個高敏感的大人，不願意接受大挑戰，幾乎沒有，也就是高敏感的人也好渴望他的人生有一些大的進展，也好渴望在一個重要的位置做重要的事情，也很願意去接受，只是在接受的過程當中，跟一般熱情的人比較不一樣，熱情的人就容易虎頭蛇尾，很熱情的人就是在前面的時候，非常非常地投入，在後面的時候，很容易就潰散成軍，可是高敏感的人比較不一樣，它的啟動是很難的，但是在後面是油門一路踩到底，會做得非常非常的好，所以你也可以說高敏感的人是慢熱的人，當他熱起來的時候，力量也是真的力大無窮。
我們發現高敏感族群的人真的是很好玩喔，你會發現他們很容易受到驚嚇，因為經常處在一種備戰狀態，走在路上，甚至是走在辦公室，只要突然地喊他一下，他都會嚇一跳的，所有你覺得你要給他的驚喜，對他而言都是極大的驚嚇，我們會覺得他到底在做什麼？他怎麼可以焦慮到這種程度？
因為他永遠在一種緊張焦慮跟備戰的狀態當中，我們會以為這樣的人應該不喜歡變數，不喜歡變動，但剛好相反，他們不是喜不喜歡，他們是習慣變數，習慣變動，沒有變動，沒有變數，他也會焦慮到極點。
透過重複模擬，快速掌握重點
補足完整度，看見事情的全貌
高敏感族群除了這些可愛的性格特徵之外，還有一個就是非常的聰明，前面提到他的大腦在運作的過程當中，跟一般人的完整度很不一樣，因此導致他們不只是敏感，還相當的聰明。他們在大腦的一個鏡像神經元功能當中，特別的活躍，鏡像神經元有一個很重要的功能就叫「模仿」。我們經常有聽到一句話「像不像3分樣」，鏡像神經元很活躍的人，很容易看一眼就大概知道怎麼做，做了之後就有八成，像他們在讀一本書的時候也是很特別，看一本書速度非常的快，除非那本書像金庸一樣，所有的情節非常緊湊，故事急轉直下，同樣一本書裡面，有各式各種不同的故事組合而成，如果只是單一的故事，這種高敏感族群的人在閱讀一本書其實不到30分鐘，甚至十幾分鐘，就大概知道這本書在說些什麼了，有時候他在跟別人談話講話的時候，大概知道這種人表達的某些特徵之後，聽了3分鐘5分鐘就可以大概知道這種人的性格以及他講話的模式是什麼了。
鏡像神經元的「模仿」能力，最大的好處就是帶給高敏感族群在學習跟複製某些事情的能力特別的強，我們也可以說是圖像思考的能力很強，可是事實上，是他的模仿、學習、複製跟看一眼就知道，以及如何在所有的事情當中，快速去抓住某些事情的訣竅、要點。
我們經常說一件事情，不懂的人，看熱鬧，懂的人，看門道，而高敏感族群就是專門看門道的，也就是可以很容易在一件事情當中知道重點是在哪裡，因此，鏡像神經元的功能相當相當的活躍，也讓所有的HSP高敏感族群的人擁有一種能力，是什麼樣的能力呢？就是能夠大概從一個大致的狀況之下，感知到重點是什麼，也就是讓一件事情本身，看一眼之後，模仿出其重點、關鍵跟訣竅，當他持續再思考每一件事情的時候，完整度也更高，導致他猶豫不決的個性。
當完整度很高，又善於模仿，善於在鏡像神經元的學習，模擬的能力特別地強，我們就發現HSP高敏感族群在跟人們相處的時候，特別能夠預測別人的下一步，特別能夠預測別人的未來，特別容易能夠感知一件事情接下來的發展，所以有時候我們會感受到這樣的孩子和大人，好像彷彿能夠知道未來發生的事情一樣，這種預測的能力其實都是來自於「模仿」，來自於對一個事情理解的完整度，所以高敏感族群的人們，在許多職場當中的表現或是行業類別當中的表現，都會比較是先知，或者是在一個部門當中去擔任領導的角色，因為領導人就必須要提早到下一步，提早到未來，從未來的圖像來領導現在的人們，他們在職場當中也會擔任這些比較重要的角色。
理解自己，同理他人
感受美好，讓美好發生
如果問我高敏感族群最適合擔任什麼樣的行業？我覺得命理師是最適合的，或者是諮商輔導心理師、醫生，但真正我覺得各行各業都非常重要，哪怕今天是當一個會計師，如果我們能夠提供給客戶一個非常好的預測，我相信客戶也能夠得到很好的參考。
如果你是高敏感族群，你要知道我們的困難在哪裡？我們要面對的考驗是什麼？我們之所以焦慮不安到底是為了什麼？同樣的，我們最大的好處是什麼？我們最大的優點是什麼？我們為什麼可以走到未來？我們可能對於現在不安的程度會比別人高一點，有好、有壞、有期待，但是也有壓力，在我們面對未來的時候，最重要的是要知道自己來到這個世界的任務是什麼。
所有高敏感族群的人們，因為特別能夠理解別人的心情，特別能夠收到最多的訊息，特別能夠感知到最多最多的一切，所以我們也特別容易愛哭，特別容易感動，特別容易能夠感受到很多很多事情，如果你是高敏感族群，一定要記得，你是來這個世界提早感受這個世界的美好，當我們提早感受到這個世界的美好，就要把這個美好讓它發生、讓它出現，用這個美好來引領和領導所有現在的不安的人們，所以如果你也能夠提早感受到美好，那麼你的任務就是把所有感受到的美好帶給這個世界所有不安的人們喔。
● 創辦人暨首席講師－橙智國際教育集團
● 引進美國Mind Training心智力、表演式應用行為訓練系統
● 總導演－亞洲最大型教育劇場「ORANJE橘子泥教育劇場」
● 發起人暨主講人－亞洲地區Emily H.百場巡迴講座
● 高階領導人訓練、CEO私人教練－亞洲地區百大企業CEO指定
● 廣播節目主持人－快樂芬多精、戀戀好時光
● 官方授課導師－亞洲區喜馬拉雅電臺小豬佩奇教育節目「小豬佩奇親子學堂」
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