學習和自己相處、調整能量的靜心營 少說話到靜語到不語，不用擔心身邊的夥伴要”分享”，因為我們用另一種靜語的陪伴方式表示支持，不會有不安全的感覺，因為有橙智夥伴的悉心照料，和來自全省各地的橙智學員，我們共同的目標-靜心和成長，旅程中，老師給我們重點式的教導，老師說到了好山好水的地方，我們總會想到第一時間跟旁邊的人說，這個時候，我們練習把想表達的衝動收起來，含在身體裡去感覺這些感動與美好，第一次跟自己分享就好，我們每個人都有內在的對話，也就是在一天當中在內心進行的對話，事實上我們對自己說的話也任何人說的還多，問題在於:妳對自己說些甚麼?妳在沉思甚麼?是正面的思想嗎?是賦予能力的思想嗎?還是負面挫折的思想，或盡是表達內心的寧靜透過靜默的不語，經歷了非常特殊的心志鍛鍊，聽聞我自己的竊竊私語，得到了我內心真正的想望，使得心中的低語更加意味深長，進而敞開了心胸，五感變得更敏銳。 在這好山好水中，我有了自我關愛成為了支持自己的人，成為願意愛自己的人在接下去的人生路上為我開啟了新的心方向，清新了我的心境，重振我的體力，補償工作緊張壓力和身體緊繃所造成的身心耗損，在寧靜的夜裡，老師的話語更加清晰有力量，打開心盒子，老師經典的話語何其多鼓勵著我，但今晚簡單的話語在這樣的氛圍中，像平靜湖面所引起的漣漪蕩進了我的心，”接受”全然接受別人對你的好，哪還需要加油站? 不要輕易對別人疲乏? 對別人好不需要對方知道，就讓對方認為老天爺真好，派了天使在身邊，幫助我又何坊? 謝謝曉芬老師，讓我學會了柔軟面對生命的缺憾，學習溫柔包容生命，不是學習領受苦難所激發出來的慈悲語撫癒的力量，看重自己接受自己 看見自己的溫柔與力量，創造有價值的人生
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