快樂芬多精廣播節目「成長大件事」單元專欄：嘴下留情！五大家長地雷語句

：遺棄式的語言表達
句型：你再這樣我就不要你了。
遺棄式語言是我們最不希望出現的，最不想聽到的，非常傷孩子的心。

：負面標籤的認定
句型：你是不是個笨蛋？你腦袋在裝什麼？
當家長把孩子貼上負面標籤，他真的就會以為自己是這樣的人而成長。

：推卸錯誤的語言
句型：你不要學他，他小時候就是因為怎樣，所以才怎樣怎樣….
當家長將錯誤的價值觀灌注在孩子身上，孩子就會真的認為這世界就是這樣。

：憤怒的禁止令
句型：不要吵、不要說話、你最好給我怎麼樣！
最後一個我們要非常注意，這種禁止句型會讓孩子當下會不知所措，以後他可能也會用相同的句型來對待爸媽。

那我們到底要用什麼方法來跟孩子好好溝通呢

記得運用氣頭上的溝通法
：找人接手，離開現場
家長生氣的時候不要選擇動口或動手，先請現場的親朋好友來接手處理，而自己暫時離開去冷靜一下，相信重新回到現場時，跟孩子講的話就會不一樣。

：語詞透過「我」來代替「你」
通常生氣的人會大量地使用「你」，例如﹕你怎麼這麼不小心？如果換成「我」，可以是這樣的說法，打翻的水潑到我衣服上，衣服濕濕的，讓我感覺不舒服。
把你變成我的時候會讓孩子真正的關注到不是他做錯事，而是他讓你覺得不舒服，這樣比較容易看清楚事情的真相、容易冷靜。

：衝突裡不教訓，私下再教導
慎選說話的時機，避免在衝突當下、在公開場合教訓孩子，公開的責備會讓孩子更加自卑，記得教導要在私下場合、讚美則要公開場合。

：用最簡單的語言表達
練習用最簡單的方式來表達，用最簡單的主詞加名詞、動詞，語言變複雜是因為夾雜情緒，為了宣洩，極簡單的方法就是搭配堅定的眼神和語氣就會很有用了。