【爸媽看懂三大關鍵資源】職能治療、心理諮商、心智力訓練有什麼不一樣？孩子需要的是哪一種？

當孩子出現發展遲緩、情緒、人際困難等狀況時，許多爸媽都會被建議「去做職能治療」、「可以安排心理諮商」、「心智力訓練對他很有幫助」但這些建議到底在說什麼？是重複的嗎？可以互相取代嗎？還是三個都要？
這篇文章就來幫大家一次梳理清楚，讓你找到適合的教育資源。

🟦 職能治療：幫孩子把「做得到」的能力練起來

職能治療專注於提升孩子在日常生活中所需的各項功能能力，職能治療師會針對孩子的發展狀況，透過遊戲、器材操作、生活情境模擬等方式，幫助他們「做得到、做得好、做得穩」。例如：

✅ 適合的孩子：動作協調差、感覺過度敏感或遲鈍、自理能力弱、注意力不穩定等。

心理師的角色更偏向內在探索與情緒理解。當孩子表現出過度退縮、憂鬱、焦慮、壓力反應強烈、或有創傷經驗時，心理諮商可以提供：

✅ 適合的孩子：情緒容易崩潰、害怕上學、退縮社交、對自己常有負面想法，或歷經重大變故的孩子。

橙智的心智力訓練基於五大心智表現系統，這些系統相互影響，幫助孩子在各種情境中發揮最佳表現：

訓練以一對一或是小團體互動進行，透過遊戲與實際互動，讓孩子「玩中學」，練出表達力、合作力與情緒控制力。

✅ 適合的孩子：容易衝動、坐不住、情緒容易爆炸、人際衝突多、不懂得情緒調節的孩子。

項目	🟦 職能治療	🟩 心理諮商	🟧 橙智心智力訓練
核心目標	提升生活功能與操作能力	處理情緒困擾、心理壓力、內在創傷	建立孩子學習力、情緒力、社交力
著重面向	精細動作、感覺統合、自理能力、注意力	情緒理解、自我覺察、依附關係、深層內在探索	情緒調節、行為彈性、專注力、合作力、社交互動
適合對象	動作協調差、感覺敏感、不會自理的孩子	情緒壓力大、焦慮害怕、自責退縮、情緒低落的孩子	衝動控制差、坐不住、情緒容易爆炸、人際衝突的孩子
操作方式	一對一操作性訓練，評估與治療目標表	一對一晤談、遊戲投射、心理評估	一對一/小團體互動、動態活動設計、即時行為引導與反饋
訓練工具	積木、感覺刺激器材、剪貼遊戲等精細訓練器材	沙遊、繪畫、對談、心理量表	闖關遊戲、任務卡牌、輪流等待活動、角色互動挑戰等
成效表現	能力增強可見（如握筆穩定、穿衣熟練）	心理狀態改善需中長期觀察與追蹤	行為穩定、情緒改善、生活參與度提升可短期觀察到變化
執行場域	醫療/復健機構	心理諮商所、醫院精神科	教育訓練機構

這三者並非彼此排斥，而是各自針對不同面向發揮專長。