您家裡有正處青春期的子女嗎？
青春期的孩子們與父母相處時，總是處在一個微妙的平衡之中，很多時候孩子對您的行為態度及反應就是以下這六個“不”：
-巴不得父母對自己的學校生活、人際往來「不聞不問」
-父母親噓寒問暖、溫馨接送孩子的結果是「不理不睬」
-孩子抱持話不投機半句多的態度，最後剩「不言不語」
孩子希望爸媽瞭解自己，同時又想保留個人空間，而父母除了問之外，找不到跟青少年子女相處的方式，親子溝通，經常在做清除的動作，父母希望消除彼此間的障礙，孩子卻不願表達感受，甚至在行為、言語上產生衝突，許多人會求助於情緒管理的理論或方法，其實人際關係需要的是用心與時間的培養。
如果父母希望理解孩子的想法，第一步一定是從「傾聽開始」，許多父母的叮囑青少年子女早就瞭解了，如果父母想要孩子回答，建議用鼓勵取代威脅，有時孩子不是不想說，而是混亂無章的思緒需要時間整理與沈澱，抑或是因為當下雙方情緒的反應驟變，讓孩子感受到「與其多說說錯，倒不如不說不錯」，給予孩子適度的時間反應，引導式地提供思考方向，有助於幫助孩子表達自我，進一步願意與人溝通。無論孩子如何叛逆，家庭是人生最重要的起始點，父母總是孩子最重要的支持，您對孩子的愛是親子溝通的最佳催化劑。
青少年時期面臨最巨大的人際轉變，就是開始把社交重心自家庭轉移至對同儕關係的重視。所謂「同儕」，指的是年齡相仿、興趣相近、喜好相似的一群人，青少年的世界很單純，就是家庭、學業跟同儕，三者重要性的比例雖因人而異，但卻是界線分明，其中一項不甚順暢，青少年的世界便會失衡，出現明顯的情緒或行為反應，尤其以同儕影響最為明顯。
很多青少年可以把書唸的很好，卻常與父母不放心的朋友交往；也有一部分青少年不擅長功課，但人際關係卻很好，這些都是很正常的現象，青少年最排斥的是被他人「評價」，卻同時不斷讓自身對事物的主觀評價駕馭所有選擇。此時的父母親需要讓孩子理解，生活本來就是由許多面向所組成，每個人有學生、朋友、小孩等角色，朋友的多寡也不代表自己人際關係的成敗，同時也並非掏心挖肺、兩肋插刀才算是好夥伴，朋友能彼此真心扶持，從中學習與人相處，更認識與瞭解自己，互為煩惱的傾聽者，同時又能給予實際有益的建議，才是友誼長久之道。
青春期身體的急遽生長與賀爾蒙分泌的影響，情竇初開的煩惱幾乎是每個青少年都會遇到的事，對異性產生好感的狀況早已成為普遍現象，現在資訊的開放流通程度不可同日而語，上一代的父母、師長只得跟上快速變遷的腳步接受性早熟的狀況，但讓青少年瞭解選擇對象仍有其原則，第一是「保有自己的生活」。許多青少年一旦進入感情便茶不思飯不想，眼中只剩下另一半，所以常會出現生活失序、開始不在意朋友跟課業，早出晚歸情況增加，偶爾會躲起來接電話，或半夜起床用電腦，此時的孩子需要父母提醒自身安全與生活作息的維持，避免僅以對方為主而失去自主性。
第二個原則是「人際界線的建立」，人際界線不只是一般所知的性行為界線，更是一種心理狀態的建立，一個懂得尊重自己的人，會保留與人之間的禮貌空間，表現在言語是能在適當的場合說適當的話，表現在行為上是懂得愛惜羽毛，並尊重他人的身體自主權，對生活事物的選擇權，能尊重彼此才能維持在平等健康的關係上。青少年人際關係經常影響成年後的行為表現，能否與人和諧共事，以適當的言語及方式表達自我，將是重要的課題。以下是橙智教育集團提供青少年及父母的面對人際關係困擾的建議，與自己有好互動，也能與他人建立良善的連結。
◎我與青少年子女總是口角不斷，父母的提醒被視為嘮叨，隨著年紀增長情況便更顯嚴重。
身為父母的您，心裡其實也明白孩子很多時候只是嘴硬，但子女口中叛逆的字詞，聽在您耳中是刺耳又傷心，想表達的關心因為不小心在氣頭上又失了準，親子雙方真誠的表達，不抱成見地真誠溝通，不盡然需要透過言語，紙條、簡訊都能幫助拉近彼此的距離。另外，試著理解孩子的喜好與休閒活動也相當有用，例如為何崇拜這個偶像、參加這個社團的理由為何，悉心推敲孩子做這些決定的心理動機，理解後便能接受，接受反而化解了問題，於孩子心情較好、狀態較穩定時，再進一步用聊天方式瞭解孩子的想法，讓孩子習慣與您分享心事。
◎我家的青少年子女經常為朋友吵架這類的事情感到困擾。
直話直說是青少年的行為特徵之一，但許多人誤解直話直說的意涵，不是在就事論事，反而是在情緒驅使或面子掛不住的心理障礙下，說了太多包裝或的氣話跟口是心非的言語，經常引爆吵架的導火線，學會說出對這件事情、對面前這個人有益處的話，不需回應的話就記得「沉默是金」的道理。
◎青少年太在意交往對象的一舉一動，在愛情裡沒有了自己。
總是愛問：「他/她真的在意我嗎？」的心理狀態就是對自己的信心不足，仔細思考對方吸引自己的原因，若是在對方是自己希望成為的那種人，或對方身上有自己想要的特質，那真正要經營的是讓自己變得更好。要找到白馬王子，必須先成為白雪公主，反之亦然。祝福每個青少年都能找到自己，變得越來越好。
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