『我家也有秋老虎-從季節了解孩子的情緒』
2016夏令營推薦
>>心智力營 >>Mini心智力營
季節交替，影響的不只是身體，孩童的情緒也隨之變化。
對於敏感度高、觀察敏銳、活潑好動、易焦慮緊張的孩童，冷熱交替是個煎熬的季節，不論是皮膚或氣喘等過敏性體質需特別注意外，孩童的身體就像有螞蟻侵襲一般，渾身不對勁，孩子無法具體形容身體的感受，但是只要一點小小的刺激都有可能讓他們火山爆發，情緒的起伏讓父母親難以招架，彼此的容忍度跟耐心都同時接受考驗，親子關係容易陷入低潮。
協助孩子保持穩定，降低被氣候影響的風險，身為父母的您，除了保持最大的包容及自我身心狀態穩定之外，橙智國際集團提供您以下五種練習，幫助孩子度過難熬的季節轉換期：
1. 保持大量運動，如爬樓梯、旋轉或跳繩
2. 睡前撫摸或擁抱，降低孩子觸覺敏感度
3. 飲食上戒奶戒糖，降低過敏源
4. 保持家中乾燥，避免潮濕
5. 利用假日至戶外踏青或小旅行，曬曬太陽，保持身體活躍
不要輕看季節交替對孩子的影響，用對方法、戰勝情緒， 就能讓孩子保持高穩定、成為溫暖的小太陽！
2016夏令營推薦
>>心智力營 >>Mini心智力營