公眾表達如何更有想法？TED演講策展人與你分享提升高效思考的秘訣｜教育訓練專刊

每隔幾天，TED都會發布新的視頻，其中包括來自教宗方濟各、伊隆·馬斯克、珍·古道爾和泰普爾·格蘭丁等卓越演講者分享改變世界的想法。對於我們這些在家中瀏覽這超過3,000個視頻的數據庫的人來說，這些演講可以促使我們重新思考生活的某些方面。對一些較不知名的演講者來說，發表TED演講幫助他們打開知名度，包括初創企業創始人赫爾曼·納魯拉，他討論了遊戲如何改變我們的生活方式，以及電影製片人夏米恩·奧貝德-奇諾伊，她談到了有關不平等的艱難對話，兩位都在多年前的大會上演講。

TED成立於1984年，由建築師和平面設計師理查德·索爾·沃爾曼創立，他希望匯聚能夠討論技術、娛樂和設計交集的思想家。（TED是這些詞語的首字母縮寫。）在過去的三十年裡，它已經發展成一個擁有200名員工的媒體組織，營收數百萬美元，並舉辦了全國各地的數千場活動，都與TED的使命相關，即分享“值得傳播的想法”。但TED最著名的活動是每年一度的溫哥華旗艦大會，那裡有最知名的演講者登上舞台。

1.尋找外部靈感

我們每個人都運作在一個受限於我們有限的經驗和對世界可能性的接觸所形成的心智架構中。無論是我們成長的家庭和文化，我們學習的學科，還是我們工作的行業，我們大多數的決策都來自我們周圍的狹窄範例和規範。

當你遇到無法用通常的解決方案解決的問題時，不妨看看你行業之外，以尋找一些激進和意想不到的創新形式。例如，3M在向化妝專家請教後，開發了一種預防手術後感染的突破性解決方案。此外，太陽劇團（Cirque du Soleil）通過從多個領域，包括管道、航空和牙科，汲取靈感，重新詮釋了馬戲藝術，包括特技和服裝。

以類似的方法，你可以列出在其他行業的朋友名單，詢問他們如何解決你的問題。通過整合那些不受相同假設和心智架構限制的人的見解，你更有可能發展出解決問題所需的突破性思維。

2.從不同職業的角度看待事物

為了擺脫根深蒂固的思維並產生更多的想法，嘗試穿上不同專業人士的鞋子。例如，問自己：首席財務官（CFO）如何思考和解決這個問題？或者，銷售部門主管或您的一位客戶呢？一位醫生或建築師會怎麼做？

為了採用這種不同的視角，嘗試擁抱一個與你不同的思維方式。採用另一個自我身份是這樣做的一種好方法。然後，問自己，如果沒有任何限制，我該如何解決這個問題？這種思維方式的一個很好的例子是愛德華·德·博諾（Edward de Bono）的“六種思維帽”練習，其中包括採納多種角色以從不同角度看待問題。

另一個值得一試的方法是發掘你內心的五歲孩子。不帶任何預設觀念重新看待情況，並提出簡單的問題，如為什麼？為什麼不？以及怎麼辦？採用初學者的心態可以讓你接受學習，看到新的可能性，並實現更大的創造力。

穿上他人的鞋子，通過不同的視角看待你的情況將幫助你擺脫典型的思維模式，並理想情況下導致新的可能性。

3.挑戰傳統思維

創造力需要探索和冒險。刻意努力尋找做事情的新方式。設定一個大膽的目標，提出10個或更多新的想法。我們花多少時間尋找新想法和我們提出多少想法之間存在著相關性，所以給自己足夠的時間。

最重要的是，明確允許自己想出可能不切實際、荒謬或不現實的想法。重點是打破現有的思維模式。你產生的古怪和不切實際的想法可能作為通往新的可行解決方案的踏腳石。

4.讓大腦休息一下

為了產生我們解決當今複雜問題所需的洞察力，我們需要偶爾離開一下。

當你花時間對一個問題進行批判性思考，然後停止工作，你的潛意識仍然在背景中工作並進行聯想。當你讓大腦休息和漫遊的時候，新的聯繫會作為洞察力出現在你的意識中。

因此，休息對創造過程至關重要。例如，阿爾伯特·愛因斯坦經常中斷工作，拿起他喜歡彈奏的小提琴。回到他的辦公桌，他會連接以前沒有看到的事物；這就是他開發了一些迄今為止最優雅的科學理論的時候。正如愛因斯坦曾經說過的：“我從來沒有通過理性思考的過程來發現我的任何發現。”

他只是一個例子。根據密歇根州立大學的一項研究，諾貝爾獎得主科學家比普通科學家更有藝術愛好的可能性高出2.85倍。創造性的證據顯示，為了激發洞察力和創造力，你需要工作和休息的平衡。所以，當你對一個問題感到困惑時，暫時離開，做一些你喜歡的事情。

通過擁抱靈活的思維方式，你可以擴展你的視角，擺脫令人困擾的問題。因此，你可能會偶然發現之前難以捉摸的創新想法。