每一個人都會透過五感(視聽觸味嗅)來體驗、接收、過濾紀錄所有的事件，在記憶儲存時方式不只是記錄當下的溫度、顏色、聲音大小，而印象更深刻的是會紀錄下一種「特定的感覺」，這種感覺稱為『次感元』，也就是泛指我們對於所有事物的經驗感感受值。
正面次感元經驗VS負面此感元經驗
次感元經驗值，影響我們對事物的觀感和態度，正面次感元經驗值豐富的人，面對事物較易產生積極的態度及正向的思考；所以現在我們人生的長相，也是過去每一次的次感元經驗值累積起來的。
次感元的增強與轉化
在訓練中，我們透過實際的操作演練增強過去的正面次感元經驗;對於負面的次感元經驗則藉由轉化的方式，讓舊經驗有被重新植入的機會；當一個人好的經驗值一直被增強，負面經驗值又得以被轉化，這樣的良性循環會啟動人的情緒和態度更趨於正面樂觀。
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