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[Emily H.]學員專文推薦-天使在身邊
天使在身邊
2012-10-06


學習和自己相處、調整能量的靜心營 少說話到靜語到不語,不用擔心身邊的夥伴要”分享”,因為我們用另一種靜語的陪伴方式表示支持,不會有不安全的感覺,因為有橙智夥伴的悉心照料,和來自全省各地的橙智學員,我們共同的目標-靜心和成長,旅程中,老師給我們重點式的教導,老師說到了好山好水的地方,我們總會想到第一時間跟旁邊的人說,這個時候,我們練習把想表達的衝動收起來,含在身體裡去感覺這些感動與美好,第一次跟自己分享就好,我們每個人都有內在的對話,也就是在一天當中在內心進行的對話,事實上我們對自己說的話也任何人說的還多,問題在於:妳對自己說些甚麼?妳在沉思甚麼?是正面的思想嗎?是賦予能力的思想嗎?還是負面挫折的思想,或盡是表達內心的寧靜透過靜默的不語,經歷了非常特殊的心志鍛鍊,聽聞我自己的竊竊私語,得到了我內心真正的想望,使得心中的低語更加意味深長,進而敞開了心胸,五感變得更敏銳。 在這好山好水中,我有了自我關愛成為了支持自己的人,成為願意愛自己的人在接下去的人生路上為我開啟了新的心方向,清新了我的心境,重振我的體力,補償工作緊張壓力和身體緊繃所造成的身心耗損,在寧靜的夜裡,老師的話語更加清晰有力量,打開心盒子,老師經典的話語何其多鼓勵著我,但今晚簡單的話語在這樣的氛圍中,像平靜湖面所引起的漣漪蕩進了我的心,”接受”全然接受別人對你的好,哪還需要加油站? 不要輕易對別人疲乏? 對別人好不需要對方知道,就讓對方認為老天爺真好,派了天使在身邊,幫助我又何坊? 謝謝曉芬老師,讓我學會了柔軟面對生命的缺憾,學習溫柔包容生命,不是學習領受苦難所激發出來的慈悲語撫癒的力量,看重自己接受自己 看見自己的溫柔與力量,創造有價值的人生



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