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《向內尋找超越的智慧》專文推薦-一輩子的心靈導師
《向內尋找超越的智慧》專文推薦-一輩子的心靈導師


 



一輩子的心靈導師                                       謝銘祥

  因為太太美雯參與橘子泥的演出,帶小孩來看媽媽演戲之餘,謝幕後我們參與收拾道具的工作。Emily老師總會用她那雙溫暖的手握著我,感謝我們對橘子泥的支持與肯定。那股柔軟而堅定的力量,讓我印象深刻。


  在美雯的鼓勵下,我參加了靜心營,雖只是短短兩天,卻讓我徹底感受到老師對每位學生的了解及關心。感謝我給自己一個機會,認識Emily老師及橙智的老師們,也開始這一系列心經典學習之路。課程中,老師總是透過淺顯易懂的話語,加上自身的經驗,教導大家如何化解生活中所遇到的難題。

  「越專注越放鬆,越投入越不易受干擾,安靜才能看見事情的本質。」在壘球場上,不管是隊友或是自己的失誤,往往讓自己陷入負面情緒。老師讓我懂得在關鍵時刻要安靜下來,讓專注力回到自己身上,懂得包容失誤,包容場上的一切變化,包容每一個隊友的表現,要勇敢接受以及面對自己的狀態。

  「勇敢面對經驗值外的每個徵兆。」以前每當遇到新挑戰,自己內心很清楚過程並不舒服。老師讓我知道事情要開始變動時,發生的每一個徵兆,往往是我經驗值外的,是我不習慣的。如果抵抗變化,就容易失去機會。要全然接受當下的自己,用更正面、積極的心態來迎接未來的挑戰。

  「有時候,不回應就是最好的回應。」老師讓我知道:不回應並非容忍、忍耐或壓抑,而是得用包容跟體諒的態度來面對。

  當面對氣勢高漲的人,如果選擇硬碰硬,到頭來只會玉石俱焚,對誰都沒好處;當下選擇沉默,等待對的時機再回應,所有的難題、困難都會自己帶著解決方法來。

  要深信這些難題、困難一定是我能力所能克服的,只要試著等待,別立刻做出回應,也別急著做任何決定,或嘗試去抵抗,這只不過是一個成就自己跟擴張能耐的必經過程。懂得原諒最難原諒的,往往也會得到最難得到的禮物。

  「師者,所以傳道、授業、解惑也。」何其有幸!我遇到了心靈導師—Emily老師。



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