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[兒童教育] 戲劇治療介紹與運用--育兒生活雜誌報導
節自 育兒生活雜誌
2012-07-03


〔育兒生活雜誌報導〕

戲劇治療介紹與運用



「表演」,除了展現自我才華外,在高速化步調的今天,具有獨特意義

        藉由肢體舒展、內心獨白等方式,在陌生人面前敞開心房表達內心深藏已久的各式情緒,以最直接的身體語言,釋放壓抑已久的真實自我。

       目前所見的「戲劇」療法,原是由藝術治療延伸而來,台灣則是由橙智與紐約藝術大學戲劇治療研究所合作引進。紐約大學從上百個研究案例中發現,人類因受社會規範與團體制約影響,有不自覺壓抑情緒的傾向;但身體卻不受理智驅使,可輕易從肢體語言判斷一個人當下的情緒為何。長期壓抑或逃避內心潛在情緒,影響層面甚廣,當一個人找不到適當管道發洩,或找錯宣洩管道,將本能地運用人類原有方式去應對各種壓力,例如憤怒、吵架、崩潰等負面態度面對,不僅造成人際關係緊繃,生活品質也跟著低落,更難以朝向快樂路途邁進。

       「戲劇療法」除了藉由原始的表達—肢體表演,來放鬆禁錮已久的身心外,更可從參與者本身的表現,進而窺見內心深處的恐懼與創傷徵結,利用分享型態的互動式談話,讓參與者從未知、到發現自身問題,再者接受、試圖改善,最終可找到適合方式,排遣所有可能產生的壓力。如果說心理諮商是單向的靜態表達,那麼「戲劇療法」可說是治癒界的運動家了!同時動用四肢、臉部表情、聲音與內心感受等多種感官,在陌生人面前上演一場只有自己才明白的真人心境秀,在內心所逬發的感動與衝擊,直可說是痛快的做了一場身心靈洗滌之旅。戲劇治療與五感潛能開發五感開發最早運用在行銷方面,以結合「視、聽、觸、味、嗅」的宣傳方式吸引消費者注意。星巴克更將五感課程置於員工訓練中,透過嗅覺(聞咖啡香)與觸覺(操作製作咖啡過程)讓員工更能瞭解咖啡之美。

在心理治療部分,五感更扮演關鍵的角色

        無論是接收訊息或釋放情緒,視覺與聽覺被視為重要的感受管道,心理治療師可透過這兩者給予病患多方刺激,來瞭解病患潛藏在心中的恐懼與需求,選擇正確而適當的醫治方式。橙智最早是以五感開發來改善兒童的學習力與專注力的問題,透過打擊、拼圖與遊戲等方式,讓兒童以適當的管道宣洩情緒與體力,並以刺激五種感官與大腦的各種型態,形成最平衡的自然心理運動,讓行為偏差或上課時無法專心聽講的孩童,可重新回到正常學習軌道中。孩童時期常會在半夜因惡夢而大叫或驚醒,大人此時多半以搖醒孩子的方式,試圖讓孩童脫離惡夢干擾。但對五感開發來說,「大叫」其實也為抒發情緒的一種。當宣洩受到打斷,情緒更為加倍累積,做惡夢就成了每夜反覆上演的戲碼。若家長能選擇讓孩童自由大叫,在經歷一次二次後,因惡夢而喊叫的情況將漸趨改善。



戲劇治療運用於兒童課程重建兒童自信心、開啟正確表達能力

       戲劇治療運用於兒童課程使用上,有專注力、創造力、表達力、感受力、自信心等課程,其中有一課程為「瘋狂劇場」,以現場主要素材為工具,讓孩子自行繪製符合目前心境與所想表達事物的獨特樣貌,並將此樣貌實際裝扮在自己身上,透過化妝扮演另一個角色,孩子會勇敢表達真正內心深處的感受。而老師將透過孩子裝扮的樣貌、顏色選用、表情、大小,來得知孩子的心理狀態,給予不同的主題予以引導啟發,讓孩子可以透過不同的角度來看自己,並釋放內心所有真實感受。角色扮演是戲劇治療裡頭最常使用的方法之一,許多孩子語文表達不豐富時,面對外界許多訊息只能接收,無法反應,尤其是來自父母親的教育方式與情緒壓力。長時間下來,孩子在面對壓力或事情時,會選擇逃避或過度反應,透過戲劇治療的角色扮演,從孩子的肢體動作呈現中,瞭解孩子,並透過調整孩子的肢體動作,協助孩子正確表達對人事物的感覺,鼓勵孩子要勇敢面對自己的恐懼與情緒,情緒本身沒有好壞對錯,重要的是孩子要能勇於表達。

藉由一連串的表演練習,孩子們將從未知的狀態駛向一個嶄新的領域,從「心」開始認識自己,喜愛自己。

 



        戲劇治療所帶來的改變,並非單就心靈的抒壓,從原本抑鬱、悶悶不樂,到自信、臉部線條自然生動等等的外在表現,可說是徹底「活化」起來。所有與「治療」相關的課程,目的皆在於釋放孩子內心情緒,協助孩子找到心理層面的平衡點,其中又以藝術治療最廣為人所接受。人們可藉由繪畫、音樂、演戲等方式表達自我,瞭解自我,但須與「治療」並行的還有「開發」一途,激發孩子的創造力、提高專注力,讓孩子能更流暢與他人溝通,唯有真實面對自己、肯定自己,放鬆心情,才能真正領悟世界與生命之美。

 



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