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【青少年成長專刊】少年維特的煩惱系列二:青少年時期人際關係面面觀

2012-12-18




您家裡有正處青春期的子女嗎?

青春期的孩子們與父母相處時,總是處在一個微妙的平衡之中,很多時候孩子對您的行為態度及反應就是以下這六個“不”:

     -巴不得父母對自己的學校生活、人際往來「不聞不問」

     -父母親噓寒問暖、溫馨接送孩子的結果是「不理不睬」

     -孩子抱持話不投機半句多的態度,最後剩「不言不語」

孩子希望爸媽瞭解自己,同時又想保留個人空間,而父母除了問之外,找不到跟青少年子女相處的方式,親子溝通,經常在做清除的動作,父母希望消除彼此間的障礙,孩子卻不願表達感受,甚至在行為、言語上產生衝突,許多人會求助於情緒管理的理論或方法,其實人際關係需要的是用心與時間的培養

如果父母希望理解孩子的想法,第一步一定是從「傾聽開始」,許多父母的叮囑青少年子女早就瞭解了,如果父母想要孩子回答,建議用鼓勵取代威脅,有時孩子不是不想說,而是混亂無章的思緒需要時間整理與沈澱,抑或是因為當下雙方情緒的反應驟變,讓孩子感受到「與其多說說錯,倒不如不說不錯」,給予孩子適度的時間反應,引導式地提供思考方向,有助於幫助孩子表達自我,進一步願意與人溝通。無論孩子如何叛逆,家庭是人生最重要的起始點,父母總是孩子最重要的支持,您對孩子的愛是親子溝通的最佳催化劑。

青少年時期面臨最巨大的人際轉變,就是開始把社交重心自家庭轉移至對同儕關係的重視。所謂「同儕」,指的是年齡相仿、興趣相近、喜好相似的一群人,青少年的世界很單純,就是家庭、學業跟同儕,三者重要性的比例雖因人而異,但卻是界線分明,其中一項不甚順暢,青少年的世界便會失衡,出現明顯的情緒或行為反應,尤其以同儕影響最為明顯。

很多青少年可以把書唸的很好,卻常與父母不放心的朋友交往;也有一部分青少年不擅長功課,但人際關係卻很好,這些都是很正常的現象,青少年最排斥的是被他人「評價」,卻同時不斷讓自身對事物的主觀評價駕馭所有選擇。此時的父母親需要讓孩子理解,生活本來就是由許多面向所組成,每個人有學生、朋友、小孩等角色,朋友的多寡也不代表自己人際關係的成敗,同時也並非掏心挖肺、兩肋插刀才算是好夥伴,朋友能彼此真心扶持,從中學習與人相處,更認識與瞭解自己,互為煩惱的傾聽者,同時又能給予實際有益的建議,才是友誼長久之道。

青春期身體的急遽生長與賀爾蒙分泌的影響,情竇初開的煩惱幾乎是每個青少年都會遇到的事,對異性產生好感的狀況早已成為普遍現象,現在資訊的開放流通程度不可同日而語,上一代的父母、師長只得跟上快速變遷的腳步接受性早熟的狀況,但讓青少年瞭解選擇對象仍有其原則,第一是「保有自己的生活」。許多青少年一旦進入感情便茶不思飯不想,眼中只剩下另一半,所以常會出現生活失序、開始不在意朋友跟課業,早出晚歸情況增加,偶爾會躲起來接電話,或半夜起床用電腦,此時的孩子需要父母提醒自身安全與生活作息的維持,避免僅以對方為主而失去自主性。

第二個原則是「人際界線的建立」,人際界線不只是一般所知的性行為界線,更是一種心理狀態的建立,一個懂得尊重自己的人,會保留與人之間的禮貌空間,表現在言語是能在適當的場合說適當的話,表現在行為上是懂得愛惜羽毛,並尊重他人的身體自主權,對生活事物的選擇權,能尊重彼此才能維持在平等健康的關係上。



青少年人際關係經常影響成年後的行為表現,能否與人和諧共事,以適當的言語及方式表達自我,將是重要的課題。以下是橙智教育集團提供青少年及父母的面對人際關係困擾的建議,與自己有好互動,也能與他人建立良善的連結。

—我與青少年子女總是口角不斷,父母的提醒被視為嘮叨,隨著年紀增長情況便更顯嚴重。

身為父母的您,心裡其實也明白孩子很多時候只是嘴硬,但子女口中叛逆的字詞,聽在您耳中是刺耳又傷心,想表達的關心因為不小心在氣頭上又失了準,親子雙方真誠的表達,不抱成見地真誠溝通,不盡然需要透過言語,紙條、簡訊都能幫助拉近彼此的距離。另外,試著理解孩子的喜好與休閒活動也相當有用,例如為何崇拜這個偶像、參加這個社團的理由為何,悉心推敲孩子做這些決定的心理動機,理解後便能接受,接受反而化解了問題,於孩子心情較好、狀態較穩定時,再進一步用聊天方式瞭解孩子的想法,讓孩子習慣與您分享心事。

我家的青少年子女經常為朋友吵架這類的事情感到困擾。

直話直說是青少年的行為特徵之一,但許多人誤解直話直說的意涵,不是在就事論事,反而是在情緒驅使或面子掛不住的心理障礙下,說了太多包裝或的氣話跟口是心非的言語,經常引爆吵架的導火線,學會說出對這件事情、對面前這個人有益處的話,不需回應的話就記得「沉默是金」的道理。

—青少年太在意交往對象的一舉一動,在愛情裡沒有了自己。

總是愛問:「他/她真的在意我嗎?」的心理狀態就是對自己的信心不足,仔細思考對方吸引自己的原因,若是在對方是自己希望成為的那種人,或對方身上有自己想要的特質,那真正要經營的是讓自己變得更好。要找到白馬王子,必須先成為白雪公主,反之亦然。祝福每個青少年都能找到自己,變得越來越好。

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